Foto Radionice - Kursevi - Master klasovi

Joga i harfa u vrtiću „Čarobna frula“

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Slušanje harfe deluje sjajno kako na čovekovu psihu, a opuštajuće vibracije koje ona poklanja pozitivno utiču na čoveka a posebno decu. Ovakva muzika u kombinaciji sa vežbanjem joge, iz našeg iskustva, daju sjajne rezultate. Deca koja vežbaju jogu mogu ne samo da bolje regulišu svoje emocije, upravljaju stresom i da se smire, nego studije sada pokazuju da mogu takođe da biraju kvalitetniju hranu i da se uključuju u više fizičke aktivnosti od dece koja ne vežbaju. Koz jogu deca uče da pravilno dišu, što je veoma bitno, jer se na taj način povećava količina kiseonika koja dolazi u mozak, a to poboljšava koncentraciju i učenje. Pritom se podstiče duboka relaksacija koja pomaže u smirivanju i opuštanju.

Vrtić „Čarobna frula“
Joga instruktorka: Sanja Čolić

Comments are closed.